{"id":2155,"date":"2022-06-22T11:37:30","date_gmt":"2022-06-22T11:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/?p=2155"},"modified":"2024-01-31T07:57:48","modified_gmt":"2024-01-31T07:57:48","slug":"protectores-solares-naturales-cual-elegir-filtro-mineral-vs-quimico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/2022\/06\/22\/protectores-solares-naturales-cual-elegir-filtro-mineral-vs-quimico\/","title":{"rendered":"Protectores solares naturales \u00bfCu\u00e1l elegir? Filtro mineral VS qu\u00edmico"},"content":{"rendered":"<p><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">Conoce los beneficios de la protecci\u00f3n solar natural y ecol\u00f3gica certificada. Protege tu piel del sol sin arriesgar tu salud y la del planeta.<\/strong><!--more--><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy en d\u00eda, protegerse del sol, no solo implica usar cremas solares que nos ayuden a evitar los efectos malignos de la radiaci\u00f3n solar: quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel, c\u00e1ncer, sino tambi\u00e9n <strong>vigilar que sus ingredientes no sean perjudiciales para la salud y la de los oc\u00e9anos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto es as\u00ed, desde que saltaron las alarmas sobre la presencia de ciertas sustancias t\u00f3xicas en los solares con filtros qu\u00edmicos, relacionados con la muerte de los corales. Muchos de ellos cancer\u00edgenos y disruptores endocrinos, seg\u00fan diversos estudios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, queremos hablarte de la protecci\u00f3n solar natural, <strong>sin filtros qu\u00edmicos, parabenos, nanopart\u00edculas, ni derivados del petr\u00f3leo<\/strong>, para que, con toda la informaci\u00f3n en la mano, puedas elegir (bien) una crema solar saludable y sostenible, que cuide realmente de ti y de tu familia, est\u00e9s en la playa, en la monta\u00f1a o en la ciudad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sol-de-Ibiza-2.jpg\" alt=\"crema solar natural Zero Waste\" class=\"wp-image-2176\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sol-de-Ibiza-2.jpg 1024w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sol-de-Ibiza-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sol-de-Ibiza-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sol-de-Ibiza-2-900x600.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 es un protector solar natural<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los solares econaturales, se componen \u00fanicamente de ingredientes 100% naturales y ecol\u00f3gicos, para proteger la piel del sol y tambi\u00e9n para cuidarla y mimarla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Utilizan filtros minerales (f\u00edsicos)<\/strong> que act\u00faan a modo de pantalla sobre la piel de forma inmediata tras aplicarlo correctamente. Los m\u00e1s usados son el <strong>Di\u00f3xido de Titanio (TiO2) y el \u00d3xido de Zinc (ZnO).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de los filtros f\u00edsicos, estos solares, <strong>contienen extractos, mantecas y <\/strong><a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/129-aceites-faciales\"><strong>aceites vegetales puros<\/strong><\/a>: Karanja, Burit\u00ed, Karit\u00e9, Aloe Vera\u2026 que act\u00faan naturalmente como barrera protectora (denominados filtros biol\u00f3gicos) y que hidratan, calman, nutren y reparan la piel de otros da\u00f1os: dermatitis, acn\u00e9, etc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diferencia entre filtros mineral y qu\u00edmico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A diferencia de los naturales, <strong>los protectores solares convencionales utilizan filtros qu\u00edmicos<\/strong> y otros ingredientes sint\u00e9ticos complejos, casi todos derivados de la industria petroqu\u00edmica, para proteger la piel del sol con cierta est\u00e9tica: solares mates, con color, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1n formados, principalmente por <strong>Canfenos, Cinamatos, Benzofenonas, <\/strong>que act\u00faan al cabo de un tiempo (aprox. 30 minutos despu\u00e9s de la aplicaci\u00f3n) al <strong>penetrar la piel<\/strong> creando una reacci\u00f3n fotoqu\u00edmica para minimizar el impacto de los rayos solares.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/VS.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2178 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/VS.jpg 1024w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/VS-300x200.jpg 300w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/VS-768x512.jpg 768w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/VS-900x600.jpg 900w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo elegir un protector solar natural<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A la hora de <a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/40-proteccion-solar\">comprar protectores solares naturales<\/a>, lo m\u00e1s importante, es <strong>leer todos sus ingredientes o INCI<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ciertas marcas tradicionales introducen filtros f\u00edsicos entre sus componentes, con el objetivo de reducir los niveles de toxicidad, ya que la mayor\u00eda de los filtros qu\u00edmicos son muy al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No caer en los esl\u00f3ganes de las marcas. <\/strong>Cuidado con las terminolog\u00edas, a los filtros qu\u00edmicos tambi\u00e9n se les denomina \u201cbiol\u00f3gicos\u201d por necesitar de nuestra biolog\u00eda para protegernos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La palabra \u201cnatural\u201d en una etiqueta, no exime del uso de filtros qu\u00edmicos, parabenos, conservantes y perfumes sint\u00e9ticos u otros ingredientes perjudiciales como el <em>Retinyl Palmitate<\/em> o <em>Retinol<\/em>, una forma de Vitamina A asociada al desarrollo de tumores cuando se aplica en la piel en presencia de luz solar.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Las cremas solares econaturales certificadas garantizan que no se han utilizado ning\u00fan tipo de sustancias nocivas para nuestra piel y el medio marino.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2179\" data-src=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Incis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2179 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Incis.jpg 1024w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Incis-300x200.jpg 300w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Incis-768x512.jpg 768w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Incis-900x600.jpg 900w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, <strong>elige la que mejor se adapte a tu tipo de piel, gustos y h\u00e1bitos. <\/strong>Ten en cuenta que el Factor de Protecci\u00f3n Solar (SPF) indica cu\u00e1nto tiempo m\u00e1s un protector solar aumenta la capacidad de defensa natural de la piel antes de quemarse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 significa SPF30 y SPF50 \u00bfCu\u00e1l elegir?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un SPF50 bloquea el 98% de la radiaci\u00f3n solar y un SPF30 el 97%, tan solo un 1% de diferencia entre ambos, aunque la forma de aplicarlos puede hacer que dicha protecci\u00f3n baje. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Elegir un SPF50 no significa mayor protecci\u00f3n, sino m\u00e1s tiempo de protecci\u00f3n<\/strong>. Por ejemplo, si una persona de piel clara comienza a enrojecer a los 10 minutos al sol y utiliza una crema SPF50, cubriendo bien la piel, aumentar\u00eda ese tiempo 50 veces. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salvo que sea para beb\u00e9s o se tenga la piel muy clara (fototipo 1) <strong>se recomienda optar por factores m\u00e1s bajos<\/strong> (SPF20, SPF30) y, por tanto, menos espesos y transparentes, para una cobertura \u00f3ptima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elijas el factor que elijas, lo fundamental es <strong>cubrir bien todo el cuerpo y aplicarlo cada dos horas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de protectores solares naturales <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y ahora, para poder disfrutar del sol, nutrir el cuerpo de vitamina D y coger algo de buen color de forma saludable y consciente, <strong>te dejamos con<\/strong> <strong>tres tipos de protectores solares naturales y ecol\u00f3gicos certificados con f\u00f3rmulas efectivas, seguras y espectaculares para la piel, <\/strong>que seguro superar\u00e1n tus expectativas. Todos ellos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/140-protectores-solares-para-bebes\"><strong>Cremas solares para beb\u00e9s<\/strong><\/a><strong> <\/strong>(6 meses). Aptos para embarazadas<\/li><li>Recomendado para pieles sensibles y\/o reactivas. <strong>Para cara y cuerpo<\/strong>.<\/li><li><strong>Resistentes al agua<\/strong> (Aprox. 40 minutos). No da\u00f1an el medio marino.<\/li><li><strong>Veganos<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protectores solares naturales sin pl\u00e1stico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/157-protectores-solares-zero-waste\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sin-titulo-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2180 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sin-titulo-1.jpg 1024w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sin-titulo-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sin-titulo-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Sin-titulo-1-900x600.jpg 900w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si buscas cremas solares naturales que vayan <strong>un paso m\u00e1s all\u00e1, en cuanto a sostenibilidad<\/strong>, <a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/21_sol-de-ibiza\">Sol de Ibiza<\/a> es tu marca para decirle a tu piel, a la de tu familia y a los oc\u00e9anos \u201cte quiero\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Protecci\u00f3n natural SPF30 y SPF50, con <strong>filtro mineral de \u00d3xido de Zinc<\/strong> \u00a1Sin Di\u00f3xido de Titanio ni nanopart\u00edculas! y <strong>envases Zero Waste<\/strong>. 0% Pl\u00e1stico<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y con<strong> Ingredientes ecol\u00f3gicos certificados, aval AIAB<\/strong>, maravillosos para la dermis, como el Aloe Vera (hidratante), el Aceite de Coco (antibacteriano) y la Cal\u00e9ndula (antiinflamatoria y calmante). \u00a1Su textura casi transparente te atrapar\u00e1!<\/p>\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn-lrn\" href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/157-protectores-solares-zero-waste\">Ver Cremas Solares Zero Waste<\/a><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protectores solares naturales en Spray<\/strong> &nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/proteccion-solar\/957-protector-solar-mineral-spray-spf50.html\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IM.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2181 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IM.jpg 1024w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IM-300x200.jpg 300w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IM-768x512.jpg 768w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IM-900x600.jpg 900w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres un protector solar <strong>BIO certificado <\/strong>con alta protecci\u00f3n (SPF50), que se extienda de maravilla, sin dejar rastro blanco, <strong>apto para toda la familia<\/strong> y a prueba de ni\u00f1os y ni\u00f1as con prisas por meterse al agua, la marca <a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/19_im\">I+M<\/a> lo tiene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No solo es ideal por lo c\u00f3modo y pr\u00e1ctico del formato, sino por las propiedades fant\u00e1sticas que sus <strong>ingredientes ecol\u00f3gicos y de Comercio Justo, <\/strong>aportar\u00e1n a cualquier tipo de piel, como la Vitamina E vegetal, el Aceite de Jojoba (efecto antioxidante) y el aceite de semilla de Girasol (hidratante y reafirmante).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Protecci\u00f3n solar desde el minuto cero y <strong>transparente<\/strong>. Filtro mineral \u00d3xido de Zinc y biol\u00f3gico de aceite de Karanja \u00a1<strong>Sin di\u00f3xido de Titanio ni nanopart\u00edculas<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y para despu\u00e9s del sol, nada como recuperar la piel con su refrescante y regenerador <a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/proteccion-solar\/956-gel-after-sun-cuidado-solar-natural.html\">Gel After Sun<\/a> con Aloe Vera, \u00c1cido Hialur\u00f3nico vegetal y Menta.<\/p>\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn-lrn\" href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/proteccion-solar\/957-protector-solar-mineral-spray-spf50.html\"> Ver Protector Solar Mineral Spray SPF50<\/a><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protectores solares naturales en crema <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bjobj.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2182 lazyload\" title=\"\" data-srcset=\"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bjobj.jpg 1024w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bjobj-300x200.jpg 300w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bjobj-768x512.jpg 768w, https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Bjobj-900x600.jpg 900w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te gustan las cremas solares <strong>fluidas y ligeras<\/strong>, esa que desaparece al extenderla sobre la piel, <strong>sin efecto blanqueante<\/strong>, pero que sabes que est\u00e1 all\u00ed a modo de segunda piel protegi\u00e9ndote y nutri\u00e9ndote, tienes que probar las cremas solares <strong>ecol\u00f3gicas certificadas<\/strong>, SPF20 y SPF50, de la marca <a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/3_bjobj\">BJOBJ<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sus f\u00f3rmulas efectivas y espec\u00edficas, como la <a href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/proteccion-solar\/592-crema-solar-bebe-spf50--8032649454342.html\">crema solar para beb\u00e9s y adultos<\/a>, son naturaleza pura, una combinaci\u00f3n de extractos y aceites vegetales (Aceite de Almendras Dulces, Coco, de Lino, Arg\u00e1n, Karanja, Jojoba, Girasol\u2026) procedentes de la agricultura ecol\u00f3gica, <strong>ricas en antioxidantes<\/strong>, para una piel sublime y una protecci\u00f3n solar incre\u00edble \u00a1libre de t\u00f3xicos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingredientes con propiedades hidratantes, emolientes y protectoras que mantienen la piel suave e hidratada, evitando el envejecimiento prematuro y favoreciendo un <strong>bronceado saludable duradero y bonito<\/strong>. Filtro solar mineral natural compuesto por Di\u00f3xido de Titanio y \u00d3xido de Zinc, \u00a1<strong>sin nanopart\u00edculas<\/strong>!<\/p>\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn-lrn\" href=\"https:\/\/laruedanatural.es\/139-cremas-solares-naturales\">Ver Cremas Solares Naturales <\/a><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ahora que ya sabes c\u00f3mo elegir un protector solar 100% natural de verdad, ya est\u00e1s listo\/a para tomar todo lo bueno del sol con precauci\u00f3n y consciencia del mundo que te rodea.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conoce los beneficios de la protecci\u00f3n solar natural y ecol\u00f3gica certificada. Protege tu piel del sol sin arriesgar tu salud y la del planeta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[9,134,145],"tags":[],"class_list":["post-2155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-corporal-natural","category-cuidado-natural-durante-el-embarazo-y-productos-naturales-para-bebes","category-proteccion-solar-natural-sin-toxicos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2155"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7857,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155\/revisions\/7857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laruedanatural.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}