Categoría: Cuidado corporal

Nutre e hidrata tu piel del cuerpo

La piel del cuerpo es el órgano más grande. Es nuestro contacto con el exterior y por eso hay que prestar atención en su cuidado, tanto a nivel interno como externo.

El cuerpo humano es un 70 % de agua aproximadamente y por lo tanto la hidratación también es responsable de que nuestra piel luzca radiante y en buen estado. Precisamente la deshidratación es una de las causas de falta de vitalidad, firmeza y aparición de imperfecciones y arrugas.

A veces escuchamos que hay que mantener la piel hidratada y nutrida, pero ¿es lo mismo hidratar que nutrir?

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Porque en los mares deben nadar peces y no plásticos…

Son casi ¾ partes del territorio de nuestro planeta Tierra. Océanos y mares que nos regalan azules, turquesas y verdes para el deleite del ser humano. Océanos y mares que son el hogar de tantísimos animales y de una flora que nos da la vida. Porque el ecosistema de nuestro planeta es una rueda para la supervivencia.

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Cuidados en la piel durante el embarazo

El embarazo es para muchas de nosotras, una de las etapas más intensas y personales de nuestra vida. Sobrevienen sentimientos de alegría, preocupación, incertidumbre… Aunque muchas tenemos embarazos fantásticos, otras sufren algunas complicaciones, sobre todo en el primer trimestre, como naúseas, vómitos, sueño excesivo…

De lo que no hay duda es que nuestro cuerpo experimenta un cambio a nivel físico, para preparar el parto. Nuestra piel sufre una distensión importante en la zona abdominal, pero el resto del cuerpo también puede resentirse en cierta manera.

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10 consejos para mimar tus piernas en verano y adiós pesadez…

Para las que sufrimos de piernas pesadas, sabemos que el verano no es la mejor estación. Aunque no sólo el calor es el culpable de esa sensación de pesadez, fatiga e incluso dolor intensos algunos días, pero favorece la dilatación de las venas y por lo tanto nuestra circulación se ve ralentizada. De todas formas, si se nota que aparecen muchas varices y que no sólo sentimos piernas pesadas en verano, recomendamos acudir al especialista para que haga un diagnóstico más afinado.

Podemos sentir cansancio, hormigueo, hinchazón, calambres, picor, descamación…

Con estos consejos podrás notar una mejoría en tus piernas sintiéndolas más descansadas, ligeras y tonificadas:

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